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乳腺实性结节是回事乳腺疾病中较为常见的一种表现，包括乳腺纤维腺瘤、乳腺乳腺腺病、实性乳腺导管内乳头状瘤、结节乳腺脂肪瘤、回事乳腺错构瘤等。乳腺乳腺纤维腺瘤：多因小叶内纤维细胞对雌激素的实性敏感性异常增高所致。若肿块较小，结节定期复查；若肿块较大，回事可手术切除。乳腺乳腺腺病：与内分泌激素失调有关。实性可通过调整生活方式、结节保持心情舒畅等缓解，必要时药物治疗。乳腺导管内乳头状瘤：一般认为与雌激素水平增高或相对增高有关。以手术治疗为主。乳腺脂肪瘤：是由成熟的脂肪细胞构成，病因尚不明确。较小的脂肪瘤可不处理，较大的可手术切除。乳腺错构瘤：是乳腺正常组织的异常组合。主要治疗方法为手术切除。

在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦。同时，应按照医生的建议定期进行乳腺检查，以便及时发现和处理问题。